Тема: «"Виды физических нагрузок, их интенсивность"» (ID:34701)

ПЛАН:

1. Вступление........................................................................ 3
2. Эффективность физических нагрузок.............................. 3
3. Выбор оптимальных нагрузок, их виды........................... 4
4. Интенсивность нагрузок................................................... 6
5. Методы определения интенсивности нагрузки................ 8
6. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку........................................................ 8

ПЛАН:

1. Вступление........................................................................ 3
2. Эффективность физических нагрузок.............................. 3
3. Выбор оптимальных нагрузок, их виды........................... 4
4. Интенсивность нагрузок................................................... 6
5. Методы определения интенсивности нагрузки................ 8
6. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку........................................................ 8

ПЛАН:

1. Вступление........................................................................ 3
2. Эффективность физических нагрузок.............................. 3
3. Выбор оптимальных нагрузок, их виды........................... 4
4. Интенсивность нагрузок................................................... 6
5. Методы определения интенсивности нагрузки................ 8
6. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку........................................................ 8

ПЛАН:

1. Вступление........................................................................ 3
2. Эффективность физических нагрузок.............................. 3
3. Выбор оптимальных нагрузок, их виды........................... 4
4. Интенсивность нагрузок................................................... 6
5. Методы определения интенсивности нагрузки................ 8
6. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку........................................................ 8

ПЛАН:

1. Вступление........................................................................ 3
2. Эффективность физических нагрузок.............................. 3
3. Выбор оптимальных нагрузок, их виды........................... 4
4. Интенсивность нагрузок................................................... 6
5. Методы определения интенсивности нагрузки................ 8
6. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку........................................................ 8

План
1. Субъективные и объективные методы исследования здоровья 3
2. Физическая активность, принципы оптимизации физических нагрузок 6
3. Темперамент, типы темперамента 11
Список использованной литературы 13

Содержание

1. Теоретические аспекты нормирования физических
нагрузок в процессе физического воспитания школьников .

2. Нормирование режима выполнения общеразвивающих упражнений.

3. Экспериментальное обоснование развития выносливости у младших школьников на уроках физкультуры.


4. Физиологическая оценка комплексной системы развития двигательных качеств у подростков и юношей.

5. Исследования функций центральной гемодинамики.


6. Характеристика функциональных показателей учащихся с разными стадиями полового созревания.

7. Вывод.


8. Список использованной литературы.

Содержание

1. Теоретические аспекты нормирования физических
нагрузок в процессе физического воспитания школьников .

2. Нормирование режима выполнения общеразвивающих упражнений.

3. Экспериментальное обоснование развития выносливости у младших школьников на уроках физкультуры.


4. Физиологическая оценка комплексной системы развития двигательных качеств у подростков и юношей.

5. Исследования функций центральной гемодинамики.


6. Характеристика функциональных показателей учащихся с разными стадиями полового созревания.

7. Вывод.


8. Список использованной литературы.

Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 5
1.1 Нормирование режима выполнения общеразвивающих упражнений 10
2. РАБОТА ПЕДАГОГОВ И РОДИТЕЛЕЙ НАД ФОРМИРОВАНИЕМ ИНТЕРЕСА У УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ 12
2.1 Роль физических нагрузок на уроках физкультуры 12
2.2 Разнообразные формы уроков по физкультуре 13
3. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ ПОДРОСТКОВ 23
4. РОЛЬ РОДИТЕЛЕЙ В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ШКОЛЬНИКОВ 28
ВЫВОДЫ 32
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 36

Содержание

Введение 3
Глава 1. Общая гражданско-правовая характеристика граждан (физических лиц) 4
1.1. Соотношение категорий "личность", "человек" и гражданской правосубъектности 4
1.2. Гражданин как субъект гражданского права 5
1.3. Правоспособность граждан (физических лиц) 11
1.4. Дееспособность граждан 18
Глава 2. Специальные гражданско-правовые вопросы касающиеся физических лиц 24
2.1. Имя и место жительства гражданина. Акты гражданского состояния 24
2.2. Признание гражданина безвестно отсутствующим и объявление его умершим 26
2.3. Опека и попечительство 28
Заключение 31
Список источников 32