|
|
Наша колекція рефератів містить понад 60 тис. учбових матеріалів!
Це мабуть найбільший банк рефератів в Україні.
На сайті «Рефсмаркет» Ви можете скористатись системою пошуку готових робіт, або отримати допомогу з підготовки нового реферату практично з будь-якого предмету. Нам вдячні мільйони студентів ВУЗів України, Росії та країн СНД. Ми не потребуємо зайвої реклами, наша репутація та популярність говорять за себе.
|
|
Шукаєте реферат - просто зайдіть на Інститут.com.ua! |
|
-
Валеологія в навчально виховному процесі
Зміст
1. Вступ………………………………………………………….3
2. Складові здоров`я……………………………………………4
3. Навчання здоровому способу життя………………………..5
4. Валеологія в навчально виховному процесі.....…………….7
5. Висновки……………………………………………………..11
6. Використана література…………………………………….12
-
Навчання здоровому способу життя
Зміст
1. Вступ………………………………………………………….3
2. Складові здоров`я……………………………………………4
3. Навчання здоровому способу життя………………………..5
4. Валеологія в навчально виховному процесі.....…………….7
5. Висновки……………………………………………………..11
6. Використана література…………………………………….12
-
Контрольна робота з валеології
1. Валеологія — наука про здоров'я здорової людини. Значення рухової діяльності людини для адаптації до різних розуму оточуючого середовища. 2
2. Харчування і здоров'я. Основи раціонального харчування при різних ступенях фізичного навантаження. Наслідки порушення оптимального співвідношення фізичного навантаження і надходження поживних речовин. Основні складові їжі та їх значення для підтримання енергетичного балансу організму. Вітаміни, мікро- та макроелементи та їх дія. 5
3. Стрес та його позитивні і негативні наслідки. Гормональна основа негативних стресових реакцій. Шляхи подолання негативного стресу. 13
4. Фізична активність людини як запорука балансу взаємодії організму і середовища. Фізичні тренування і підвищена стійкість організму до шкідливих факторів середовища. Масаж і самомасаж, основні прийоми масажу: мета і наслідки. 15
5. Загартування як засіб профілактики захворювань і зміцнення здоров'я. Види загартування: повітряні ванни, сонячні ванни, водні процедури. 19
6. Психологічні аспекти здорового способу життя. Загальна культура суспільства і здоров'я населення 23
Список використаної літератури: 27
Cгенерировано за 0.007813 секунд
|
