Сегодня фитнес предлагает много разновидностей занятий, которые имеют свои особенности, влияют на определенные механизмы человека, подходят для каждой категории активных женщин и мужчин. Сегодня фитнес на батутах пользуется популярностью исключительно по причине своих характеристик и драйву.
Особенности фитнеса на батуте
Джампинг представляет собой разновидность занятий фитнеса на батуте. Изначально такие тренировки разрабатывались для космонавтов и были направлены на улучшение функционирования вестибулярного аппарата. Сегодня поклонники спортивной жизни в периоды осенне-зимней хандры отдают предпочтение sky jumping по нескольким причинам:
быстрое похудение, поскольку это отличный вариант кардиотренировки, когда сжигается большое количество килокалорий, укрепляются костные и мышечные ткани;
отсутствие крепатуры, поскольку занятия начинаются со стретчинга, нескольких силовых упражнений, нагрузка растет постепенно;
позитивное настроение, поскольку джампинг танцы уносят весь негатив благодаря прыжкам;
детоксикация организма активно вызывается усилением метаболизма;
красивая осанка благодаря такой фитнес программе гарантировано обеспечена.
Фитнес клубы jumpfit.com.ua пользуются огромной популярностью, поскольку работающие тренері индивидуально подходят к каждому клиенту, выстраивая занятия таким образом, чтобы максимально извлечь для посетителей пользу.
Преимущества sky jumping
Джампинг фитнес широко распространен среди желающих похудеть, укрепить осанку. Перед активной фазой набора мышечной массы, такие занятия бидибилдеры используют для сжигания лишних жировых накоплений. Практически все жизнерадостные люди выбирают такой спорт, поскольку прыгание – довольно интересное занятие.
Неоспоримые плюсы фитнес на батуте:
универсальность, когда есть интерес ходить в спортзал у детей, их родителей;
независимость от погодных условий и времени года по причине проведения тренировок в помещении;
специальная методика дает возможность скай джампинг использовать как основной вид занятий, и как дополнительный для бодибилдеров и футболистов.
Есть также перечень людей, которым такой вид фитнеса не подойдет. Имеющие проблемы с хрупкостью костей, сердечнососудистыми и дыхательными заболеваниями должны выбирать более спокойные формы занятий, поскольку нагрузка на сердце и дыхание высокая.
Sky фитнес, который проводится в городе Киев, на улице Ивасюка 16 а (оболонь) и в селе Софиевская Борщаговка (проспект Героев небесной Сотни 16а), обязательно поможет достичь всех целей, но клиенты обязаны уведомить инструкторов о наличии проблем со здоровьем. Этот вариант поможет избежать неприятных ситуаций во время тренировки.
Почему клуб jumpfit
Многие выбирают скай фитнес в клубе jumpfit по нескольким причинам. Самой основной является опытность, индивидуальный подход тренеров к клиентам. Постоянное обучение новым методикам, посещение семинаров позволяет инструкторам совершенствоваться в сфере sky jumping. Немаловажным есть высокое качество оборудования, которое отвечает всем международным стандартам. Батуты покупаются от проверенных производителей спортивного снаряжения, пользуются спросом среди лидеров фитнес-залов.
Перед записью на посещение есть возможность посетить бесплатное пробное занятие, которое даст возможность понять, подходит ли человеку такая нагрузка.
Доступная цена тренировки открывает доступ всем категориям населения в мир скай джампинга.